こんにちは、副道院長の遠藤です。
少林寺拳法では、足捌きの事を運歩（うんぽ）と呼びます。
相手に近づいたり、退がったり、
側面に回り込んだり、
様々な運歩が使われます。
普段の稽古の中でも、
運歩してから攻撃、運歩してから受けといった練習をします。
その時に、運歩で「ドタッ」「ドンッ」
といった音がしてしまう拳士がいます。
本来、少林寺拳法の運歩はあまり音がしません。
せいぜい、「キュッ」となったりする程度です。
この「ドタッ」「ドンッ」と音がしてしまう理由は、
運歩をした際の、着地する足の部位にあります。
大きな音がしてしまう拳士は、
踵から着地しています。
踵から着地してしまうと、二歩目三歩目といった、
連続して動く動作が遅くなってしまいます。
運歩をした際に「ドタッ」とか「ドンッ」となってしまう人は、
つま先から動く癖をつけましょう＾＾
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
武道や格闘技、護身術等に興味をお持ちの方は是非お問い合わせ下さい！
少林寺拳法では、足捌きの事を運歩（うんぽ）と呼びます。
相手に近づいたり、退がったり、
側面に回り込んだり、
様々な運歩が使われます。
普段の稽古の中でも、
運歩してから攻撃、運歩してから受けといった練習をします。
その時に、運歩で「ドタッ」「ドンッ」
といった音がしてしまう拳士がいます。
本来、少林寺拳法の運歩はあまり音がしません。
せいぜい、「キュッ」となったりする程度です。
この「ドタッ」「ドンッ」と音がしてしまう理由は、
運歩をした際の、着地する足の部位にあります。
大きな音がしてしまう拳士は、
踵から着地しています。
踵から着地してしまうと、二歩目三歩目といった、
連続して動く動作が遅くなってしまいます。
運歩をした際に「ドタッ」とか「ドンッ」となってしまう人は、
つま先から動く癖をつけましょう＾＾
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女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
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稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
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