こんにちは、指導員の永守です
長い梅雨が終わったと思えば
今度は急に暑くなりました（汗）
体調管理がたいへんです（汗汗）
さて、先週からの練習で
体捌きを重視した剛法技の練習をやりました。
一口に剛法といっても、内受突、上受蹴、外受蹴、突天一. . . . .
と、とても書ききれない程あるのですが
全ての技に必ず体捌きを伴います
少林寺拳法の剛法は、この体捌きでまず相手の攻撃線から
自分の急所を外してから、同時に手足を使った受けで
相手の攻撃を制しつつ反撃、というものとなっています。
ここで大切なことは、体捌きで相手の攻撃を回避したときには
すでに反撃の体勢ができていないといけない
ということです。
つまり、避けることはできたけど、避けるので精一杯で
自分も動けない
もしくは、自分の体勢が悪く、腰の入った突きや蹴りが返せない
これでは不十分ということです。
少林寺拳法の技法は、基本通りに体捌きを行えば
必ず、内受突であれば突きが、上受蹴であれば蹴りが
万全の状態で繰り出せるようにできています。
手先の受けに頼るのではなく
体捌きをしっかり意識して練習すれば、より上達も早くなると思います。
体捌き. . . . . 奥が深いです。
さて、先週からの稽古の様子です
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
長い梅雨が終わったと思えば
今度は急に暑くなりました（汗）
体調管理がたいへんです（汗汗）
さて、先週からの練習で
体捌きを重視した剛法技の練習をやりました。
一口に剛法といっても、内受突、上受蹴、外受蹴、突天一. . . . .
と、とても書ききれない程あるのですが
全ての技に必ず体捌きを伴います
少林寺拳法の剛法は、この体捌きでまず相手の攻撃線から
自分の急所を外してから、同時に手足を使った受けで
相手の攻撃を制しつつ反撃、というものとなっています。
ここで大切なことは、体捌きで相手の攻撃を回避したときには
すでに反撃の体勢ができていないといけない
ということです。
つまり、避けることはできたけど、避けるので精一杯で
自分も動けない
もしくは、自分の体勢が悪く、腰の入った突きや蹴りが返せない
これでは不十分ということです。
少林寺拳法の技法は、基本通りに体捌きを行えば
必ず、内受突であれば突きが、上受蹴であれば蹴りが
万全の状態で繰り出せるようにできています。
手先の受けに頼るのではなく
体捌きをしっかり意識して練習すれば、より上達も早くなると思います。
体捌き. . . . . 奥が深いです。
さて、先週からの稽古の様子です
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
