こんにちは、指導員の永守です。
少し更新が空いてしまいました。（汗）
それにしても毎日暑いですね、
私は寒いのは苦手なので、寒いよりはマシですが
体調管理には気をつけないとです。
さて、最近の練習では少年部、一般部共に
特に基本の見直しを注意して行うようにしています。
結手、合掌礼から始まって
構え、突き、蹴り、受けといった基本的な動作に
拳士それぞれに様々なクセが散見されます。
ある程度の動きの個性はもちろんいいとは思うのですが
五指を張るときは張る、拳を握るときはしっかり握る
正確な足捌き、体捌きを行う
しっかり腰を落として棒立ちにならない、
また背筋を伸ばして猫背にならない
など、枚挙に暇がありませんが
こういった基本的なことをないがしろにしては上達は望めません。
指導する側としても、常々細々と注意して直すように促していますが
自分でもしっかり意識して直すように心がけて欲しいですね。
高度な技術はどこまで行っても基本の上に成り立っています
今一度基本を見直して行きましょう。
さて、先日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
少し更新が空いてしまいました。（汗）
それにしても毎日暑いですね、
私は寒いのは苦手なので、寒いよりはマシですが
体調管理には気をつけないとです。
さて、最近の練習では少年部、一般部共に
特に基本の見直しを注意して行うようにしています。
結手、合掌礼から始まって
構え、突き、蹴り、受けといった基本的な動作に
拳士それぞれに様々なクセが散見されます。
ある程度の動きの個性はもちろんいいとは思うのですが
五指を張るときは張る、拳を握るときはしっかり握る
正確な足捌き、体捌きを行う
しっかり腰を落として棒立ちにならない、
また背筋を伸ばして猫背にならない
など、枚挙に暇がありませんが
こういった基本的なことをないがしろにしては上達は望めません。
指導する側としても、常々細々と注意して直すように促していますが
自分でもしっかり意識して直すように心がけて欲しいですね。
高度な技術はどこまで行っても基本の上に成り立っています
今一度基本を見直して行きましょう。
さて、先日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
