こんにちは、指導員の永守です。
毎度のことですが、毎日暑いですね、、、
私は夏自体は大好きなんですが
仕事柄、昼間に日光を浴びる機会があまりない為か
休みの日の昼間に、少し日光に当たるだけでふらふらしてしまいます（汗）
これが世に言う軽い「熱中症」なのかもしれませんが
みなさんもコロナウィルスももちろんですが、熱中症にもくれぐれも気をつけましょう。
さて、普段の練習中、特に昇級試験に向けた練習の中で
よく見受けられるのが
「技名と技の中身が一致しない」
という状態です。
少年部、一般部問わずよくあります。
技自体はよく出来ているのに、技名がパッと出てこない
または、技名を指定してもすぐに技を思い出せない、、、
大体は技そのものはちゃんと出来ていることが多いんですが
非常にもったいないです
覚え方自体は、正直人それぞれだとは思いますが
級拳士のときに習う技などは
剛法の場合、内受突とか下受蹴など
どのように「受け」て、どこで「反撃」するのか
大体は冷静に考えればそのままなので覚えやすいとは思います。
柔法のときは、、、
たくさん練習しましょう（笑）
学校の勉強にしてもそうだとは思うのですが
普通の人が記憶を定着させるためにいちばん大事なこと
それは、「復習」 することです。
練習中や授業中に教えてもらっているときって
わりと 「出来た」、「わかった」気がしているんですが
少し時間をおくと、「あれ？なんだっけ？」 ってなります。
そうなる前に、少し 「復習」 するだけでしっかりと覚えることが出来ます。
また、そこで生まれた疑問をしっかり潰しておくことで更に上達できて
いいことづくめですよね。
「復習」 ぜひ習慣にしましょう。
では、先日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
毎度のことですが、毎日暑いですね、、、
私は夏自体は大好きなんですが
仕事柄、昼間に日光を浴びる機会があまりない為か
休みの日の昼間に、少し日光に当たるだけでふらふらしてしまいます（汗）
これが世に言う軽い「熱中症」なのかもしれませんが
みなさんもコロナウィルスももちろんですが、熱中症にもくれぐれも気をつけましょう。
さて、普段の練習中、特に昇級試験に向けた練習の中で
よく見受けられるのが
「技名と技の中身が一致しない」
という状態です。
少年部、一般部問わずよくあります。
技自体はよく出来ているのに、技名がパッと出てこない
または、技名を指定してもすぐに技を思い出せない、、、
大体は技そのものはちゃんと出来ていることが多いんですが
非常にもったいないです
覚え方自体は、正直人それぞれだとは思いますが
級拳士のときに習う技などは
剛法の場合、内受突とか下受蹴など
どのように「受け」て、どこで「反撃」するのか
大体は冷静に考えればそのままなので覚えやすいとは思います。
柔法のときは、、、
たくさん練習しましょう（笑）
学校の勉強にしてもそうだとは思うのですが
普通の人が記憶を定着させるためにいちばん大事なこと
それは、「復習」 することです。
練習中や授業中に教えてもらっているときって
わりと 「出来た」、「わかった」気がしているんですが
少し時間をおくと、「あれ？なんだっけ？」 ってなります。
そうなる前に、少し 「復習」 するだけでしっかりと覚えることが出来ます。
また、そこで生まれた疑問をしっかり潰しておくことで更に上達できて
いいことづくめですよね。
「復習」 ぜひ習慣にしましょう。
では、先日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
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稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
