こんにちは、指導員の永守です。
更新が遅くなってしまいました。
それにしても、朝晩がめっきり肌寒くなりました
ついこの間までエアコンをフル活用だったのが嘘みたいですね。
風邪とか引かないように気をつけましょう。
さて、昨日の少年部練習では受身の練習です。
受身は護身技法として、とても大切な技術なので
よく練習をするのですが
苦手としている人の共通点として
どうやら頭から前方、または後方に転がっていくのが
怖いみたいです。
練習のときは柔らかいマットを床に引いているので
まずは思い切ってやってみて
ちゃんと受身を取れば、なにも怖くないことを
体感してほしいですね。
慣れてしまえば、床でもアスファルトでも普通にできますよ
砂利はちゃんとやっても痛いです(笑)
受身は少年部の級拳士から
一般の高段までずっと練習していくことになるので
じっくり練習して行きましょう。
では、先日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
更新が遅くなってしまいました。
それにしても、朝晩がめっきり肌寒くなりました
ついこの間までエアコンをフル活用だったのが嘘みたいですね。
風邪とか引かないように気をつけましょう。
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受身は護身技法として、とても大切な技術なので
よく練習をするのですが
苦手としている人の共通点として
どうやら頭から前方、または後方に転がっていくのが
怖いみたいです。
練習のときは柔らかいマットを床に引いているので
まずは思い切ってやってみて
ちゃんと受身を取れば、なにも怖くないことを
体感してほしいですね。
慣れてしまえば、床でもアスファルトでも普通にできますよ
砂利はちゃんとやっても痛いです(笑)
受身は少年部の級拳士から
一般の高段までずっと練習していくことになるので
じっくり練習して行きましょう。
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