こんにちは、副道院長の遠藤です。
少年部の特に学年の小さい拳士が、
覚えるのに苦労する動きの一つとして、
「全転換（ぜんてんかん）」
があります。
構えた状態から、
元の構えの真後ろに対して向きを変える動きの事です。
この動き、小さい子には結構難しいんです。
動きを解説します。
是非おうちでも練習してみて下さい。
左前中段構から始める事を仮定します。
（左手足が前、右手足が後ろの構え）
1.順足（左足）を逆足（右足）の直ぐ近くに寄せます。
2.その寄せた左足を右斜め前方向に移動させます。
この１、2の足の動きは、
V字を描くような動きです。
これが完了すると、
足がクロスしたような形になります。
3.足はその場所のまま、身体を時計周りに反転させます。
これで構えの向きが変わりました。
この時の構えは右前中段構です。
（右手足が前、左手足が後ろの構え）
4.順手（右手）で払受（はらいうけ）をします。
以上
ただ、これは初歩の覚えかたです。
難しい技術は、少しずつ覚えていきましょう。
さて、昨日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou_douin/
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
少年部の特に学年の小さい拳士が、
覚えるのに苦労する動きの一つとして、
「全転換（ぜんてんかん）」
があります。
構えた状態から、
元の構えの真後ろに対して向きを変える動きの事です。
この動き、小さい子には結構難しいんです。
動きを解説します。
是非おうちでも練習してみて下さい。
左前中段構から始める事を仮定します。
（左手足が前、右手足が後ろの構え）
1.順足（左足）を逆足（右足）の直ぐ近くに寄せます。
2.その寄せた左足を右斜め前方向に移動させます。
この１、2の足の動きは、
V字を描くような動きです。
これが完了すると、
足がクロスしたような形になります。
3.足はその場所のまま、身体を時計周りに反転させます。
これで構えの向きが変わりました。
この時の構えは右前中段構です。
（右手足が前、左手足が後ろの構え）
4.順手（右手）で払受（はらいうけ）をします。
以上
ただ、これは初歩の覚えかたです。
難しい技術は、少しずつ覚えていきましょう。
さて、昨日の稽古の様子です。
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou_douin/
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
