こんにちは、副道院長の遠藤です。
基本稽古の中でよく注意する事の一つとして、
自分が突く時、蹴る時、
相手のどこを狙っているのかを意識しながら打つという事です。
急所の位置や当てる角度等、
当たり方が変わって来るという事は勿論、
どこに自分の突蹴を放つのかによって、
フォーム・ボディバランスが変わってきます。
例えば、野球でもテニスでも、なんでもそうだと思いますが、
球を打つ時、自分がどこに球を打ち込みたいのかによって、
フォームやバランスを変えますよね。
突きや蹴りも同じです。
基本稽古では、目の前に標的がない状態で突き蹴りを繰り出すのですが、
相手を想像して行う事が非常に大切です。
だから、稽古の中で、
「目の前に相手がいる事を想像しなさい。
その相手のどの急所にどのように当てるかを意識しながら突蹴を繰り出しなさい」
と指導しています。
家で基本稽古の自主練をする際も、
相手を想像して行うとより効果的です。
是非チャレンジしてみてください＾＾
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
武道や格闘技、護身術等に興味をお持ちの方は是非お問い合わせ下さい！
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どこに自分の突蹴を放つのかによって、
フォーム・ボディバランスが変わってきます。
例えば、野球でもテニスでも、なんでもそうだと思いますが、
球を打つ時、自分がどこに球を打ち込みたいのかによって、
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相手を想像して行う事が非常に大切です。
だから、稽古の中で、
「目の前に相手がいる事を想像しなさい。
その相手のどの急所にどのように当てるかを意識しながら突蹴を繰り出しなさい」
と指導しています。
家で基本稽古の自主練をする際も、
相手を想像して行うとより効果的です。
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時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
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