難しい技

しばらくぶりです、指導員の永守です。



いっときに比べだいぶ涼しくなりました

それでもまだまだ動くと汗まみれになります(汗)

とりあえず、「死ぬほど暑い」から「普通に暑い」になった感じでしょうか

何にせよ今くらいが練習にちょうどいいのかもしれませんね。


さて、ここ１，２周間の少年部練習では

袖抜、襟抜といった、少し子どもたちには少し難しい技をやりました。

少林寺拳法では各級、段位ごとに技を学んでいくんですが

何個かは殆どの拳士が一回はつまづく技があります。

自分ももれなくつまづきました(笑)


その経験から学んだ克服方法は

「正しい方法で数をかけること」、つまり反復練習です。

ありきたりな答えでスイマセン（汗）

ただここで大事なことは、ただ数をやるのではなく

正しいやり方で数を練習するということです。

間違った方法で数を練習しても、体力はつくかもしれませんが

技術的には逆効果になることがあります。


苦手な技、難しい技はそれだけたくさん練習するので

今となってはむしろ得意な方、ということもあります。


ただ数をやる、というのは根性論に聞こえるかもしれませんが

正しい方法で、効率的に練習できることを心がけて行きたいものですね。


では、先週の稽古の様子です。







武道はじめませんか？
いつでも見学、体験大歓迎です。
子供から大人まで少林寺拳法、オススメです！


少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/

稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30　一般部（中学生以上）19:30〜21:30

武道や格闘技、護身術等に興味をお持ちの方は是非お問い合わせ下さい！