こんにちは、指導員の永守です。
いろいろありましたが、子どもたちもみんな夏休みにはいったでしょうか？
いつもなら楽しい楽しい夏休み、ですが
今年は期間も短く、いつにもまして貴重な休みとなりそうです。
その分、休みを効率よく過ごさねば、です。
さて、月曜の少年部練習では天地拳の練習をしました。
少林寺拳法には、天地拳をはじめ、義和拳、龍王拳などの
「単演基本法形」というものがあります。
要するに、一人で練習できるようになっている「型」です。
少林寺拳法の修練は「組手主体」といって、二人一組で行い
間合や虚実などの、生きた技術を学ぶ事を原則としているため
一人で行う「型」ばかりを練習するということはありません。
ですが、もちろんこれは「型」を軽視していいというわけではありません。
特に天地拳には、級拳士が習得しなければならない
攻技、受け、体捌き、足捌きが全て詰まっています。
そして、「一人で行う」ということは、「どこでもできる」ということです。
ラジオ体操のかわりに天地拳
食後の腹ごなしに天地拳
勉強の息抜きに天地拳
寝る前に軽く天地拳
天地拳であれば第六系まで行っても二分はかからないので
ちょっとした時間と場所があればどこでもできます。
私はコーヒーのお湯を沸かす時間によくやってます（笑）
やはり、型練習をきっちりやっている拳士の動きは
断然きれいで無駄がありません。
拳士のみんなは、練習が休みのときこそ型練習をやっておきましょう！
最後に追伸ですが
先にお伝えしたとおり、８月１７日（月）の練習はお休みになりますので
よろしくおねがいします。
さて、先日の稽古の様子です
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
いろいろありましたが、子どもたちもみんな夏休みにはいったでしょうか？
いつもなら楽しい楽しい夏休み、ですが
今年は期間も短く、いつにもまして貴重な休みとなりそうです。
その分、休みを効率よく過ごさねば、です。
さて、月曜の少年部練習では天地拳の練習をしました。
少林寺拳法には、天地拳をはじめ、義和拳、龍王拳などの
「単演基本法形」というものがあります。
要するに、一人で練習できるようになっている「型」です。
少林寺拳法の修練は「組手主体」といって、二人一組で行い
間合や虚実などの、生きた技術を学ぶ事を原則としているため
一人で行う「型」ばかりを練習するということはありません。
ですが、もちろんこれは「型」を軽視していいというわけではありません。
特に天地拳には、級拳士が習得しなければならない
攻技、受け、体捌き、足捌きが全て詰まっています。
そして、「一人で行う」ということは、「どこでもできる」ということです。
ラジオ体操のかわりに天地拳
食後の腹ごなしに天地拳
勉強の息抜きに天地拳
寝る前に軽く天地拳
天地拳であれば第六系まで行っても二分はかからないので
ちょっとした時間と場所があればどこでもできます。
私はコーヒーのお湯を沸かす時間によくやってます（笑）
やはり、型練習をきっちりやっている拳士の動きは
断然きれいで無駄がありません。
拳士のみんなは、練習が休みのときこそ型練習をやっておきましょう！
最後に追伸ですが
先にお伝えしたとおり、８月１７日（月）の練習はお休みになりますので
よろしくおねがいします。
さて、先日の稽古の様子です
武道はじめませんか？
最近、女性拳士が増えています。
女性のかたにも少林寺拳法、オススメです！
少林寺拳法 東遠大東道院
住所：静岡県掛川市三俣1342-3
TEL：0537-72-3366
UR：http://hamaoka-daitou.sports.coocan.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/touendaitou/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC4rWO7KzH3w5Kk6eKjZDlDQ
稽古日：毎週 月曜日／水曜日
時間：少年部 18:30〜19:30 一般部（中学生以上）19:30〜21:30
